胡萝卜炒木耳女主播(清爽又好吃的青瓜胡萝卜木耳炒鸡蛋#抖音美食推荐官)

青瓜胡萝卜木耳炒鸡蛋。

简单好上手，做给家人和朋友一起吃。今天分享一个清爽不油腻，好吃又有营养的菜，那就是青瓜胡萝卜木耳炒鸡蛋了。

·先将木耳焯一下水，鸡蛋炒熟炒散，炒好装起备用。

·再起锅下蒜蓉炒香，然后放胡萝卜进去炒，炒几下再放青瓜一起炒，一起炒至断生。

·再放入焯好水的木耳，调味放盐、生抽、蚝油、鸡精，然后翻炒均匀。

·再放上鸡蛋，淋上水淀粉勾个薄芡，大火翻炒均匀收汁就可以出锅了。

这样炒的菜清爽又下饭，而且蔬菜的维生素和纤维素都特别丰富，大人小孩都喜欢吃。

喜欢你也赶紧做起来。