射箭开弓时握弓不稳摇晃，弓箭握弓的正确动作是什么？

握弓这个动作是新手接触弓箭开弓时下意识会做的事情，但这是一个需要纠正的问题。以竞技反曲弓为例（不是特别精通竞反，但因为新手朋友第一次接触弓箭一般都使用它，所以借此说明一些基础的问题），射手的前手不能紧握弓把，而是用大鱼际的区域去“推”弓把。如果去观看竞反运动员射箭的视频，就会发现他们的前手的除拇指的其余四指都是尽可能的放松的。

但“推”这一词也不算准确，因为“推”往往包含一种主动加力的内涵，但在开弓到弓满进入靠位这一过程，前手仅仅只起到了支撑的作用，而无主动的加力。

对弓体进行简单的做一个受力分析：

弓体受弓弦的牵引--姑且称为牵引力，以及弓把压在手部手反馈给弓把的反作用力，弓体在这种情况下达到一个力平衡的状态。这种状态是最理想的状态，没有一丝一毫其他的“杂力”来影响弓体的平衡状态，因此在这种状态下，撒放后弓体对箭支的影响可以降到最低。

这是一个需要不断练习的技术点，即寻找到前手的“骨骼支撑状态”，竞技反曲弓要求前肩下沉，向内旋转肘窝，整个手臂不主动施力，而只是弓体压力与背肌力这一对平衡力的“传导者”。这也是为什么职业或者熟练的射手在撒放后弓体会向前旋转（俗称“倒弓”，旋转形成的另一重要因素是平衡杆和配重改变了整弓的重心，若无这些配件通常情况上弓片倒向自己，下弓片向外）。弓没有被完全握住，随着弓片恢复形变自发地脱手向前，在护弓绳的牵制下，就形成了“倒弓”。

因此，在“握”这个动作里，由于几个指头都在不自觉不平衡地用力，弓体上受了太多杂力，所以会导致弓不稳。

插一嘴儿传统弓，一般传统弓比较古典的前手持法是“握固”，会有一个向外向下的偏持的“拧”力，这是器材不同形制不同所导致的技术动作的不同～

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